
离过年还有一个月,我已经在准备年夜饭了。
年年给大家写年夜饭指南,这次我打算直接在直播中呈现,就在今晚!
这样你们看到了喜欢的菜式,就有充足的时间去采买食材、练手。

考虑到很多人吐槽家里的年夜饭,年年都是那些,大鱼大肉,吃不动、消不动。
这次的食材选择和食谱设计,会更有新意,也更注重营养搭配,少而精。
让大家吃好的同时,没有太大的肠胃和热量负担,当然啦,做法也尽量地简洁好上手。
诚邀大家今晚来云吃菜菜家年夜饭呀� �
年货节直播也在紧锣密鼓准备当中,其中菜菜自营产品占到 70% 以上。
囊括全国各地的地道风物,全是我们深入源头定制的,外面买不到。
让大家足不出户,吃遍全国,不仅能尝到自家年味,也能感受其他地方的年味。

其中有一样,根本等不到年货节,迫不及待来跟你们分享——猪脚姜!
定制猪脚姜,我起码心心念念了 5 年,终于在这个冬天做出来!
等不及的先买

我家没人会做猪脚姜,小时候吃到的机会不多。
有时亲戚家生了小孩坐月子,我跟着大人去拜访,才能偶尔吃到一碗。
* 广东人尤其广府人有坐月子吃猪脚姜的传统,给产妇驱寒补身,也派给亲朋沾沾喜气。

太好吃了!猪脚 Q 得像 QQ 糖,酸甜开胃。
鸡蛋那么脆又那么入味,当时不知道怎么形容,只觉得比茶叶蛋、盐焗鸡蛋还好吃。

真正吃猪脚姜比较多,是到了广州后。
那时为省钱跟人合租,老小区步梯九楼,每天爬上爬下(自嘲家住上下九)。
幸好室友人很好,佛山姑娘,吃货,性格随和乐天,我俩没少一块出去吃喝。

她爸爸做的一手好猪脚姜,经常做了喊她回去拿,或开车送来,说是给她补一补。
得知我也爱吃,每次都会做一大锅,我们放冰箱慢慢吃,能管 3 天。

早上煮开,捞里面的鸡蛋当早餐,泡隔夜的蛋特别入味,蛋白脆韧,蛋黄紧实香浓,但不噎人。

晚上回家再煮,捞猪脚和汁出来下饭、配面,猪脚软糯香甜。
汤汁浓稠有胶质感,姜香十足,管你米还是面,裹进去都香得吞舌头~

那真是我吃过最好吃的猪脚姜,此生难忘!
过年回家我妈特别惊讶,问我怎么比上学时候气色还好,嘿嘿,猪脚姜的功劳。
可惜室友后来辞职回佛山,我很伤心,就,在她爸爸来帮她搬家时,鼓起勇气问到了方子……

原以为,这么好吃的猪脚姜,会有什么了不得的秘诀。
秘诀有但不多,最关键还是舍得下料,每种料都用顶好的。
猪用土猪,蛋用土鸡蛋,姜用本地姜,几十一瓶的甜醋不要钱似的往里倒,砂锅小火慢煲几个钟……

之前我也给大家拍过、写过菜谱
- 猪脚姜 -
[ 食材 ]

猪脚 500g 小黄姜 / 老姜 250g 鸡蛋 5 个 鹌鹑蛋 10 个
甜醋 800ml 红片糖 60g 盐 1-2 小勺 广东米酒 1 小勺
1 大勺=1 table spoon=15ml
1 小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱 ]
1. 小黄姜 / 老姜用勺子刮皮,清洗干净,用刀背拍散
小黄姜姜味浓郁,口感更嫩,喜欢吃姜的朋友建议选小黄姜,比老姜更好入口

2. 猪脚让摊主帮忙去皮剁成小块,冷水入锅,加入 1 大勺米酒煮沸后,焯烫 5 分钟,捞起洗净沥干水分

3. 不粘锅加入 1 小勺油烧热,煸炒黄姜 3 分钟,再加入猪脚煸炒 3-5 分钟,表面焦焦的
用铁锅煸炒,可不加油,干煸

4. 鸡蛋和鹌鹑蛋放入冷水煮 15 分钟,捞起过冷水剥壳


5. 砂锅依次放黄姜、猪脚,倒入 800ml 甜醋没过食材
如果所用猪蹄较多,按比例增加甜醋用量


大火煮沸后加入 60g 黄片糖、1 小勺盐,转中小火煮 1 小时,再加入鸡蛋和鹌鹑蛋煮 30 分钟
关火后浸泡一晚上再煮沸,连续三四天更入味

猪脚姜不算难,就是食材采买、预处理,以及煲煮特别费时。
做少不划算,做多吃不完,常有朋友想要 V 我 50,众筹上我家吃猪脚姜

我这些年总想着干脆自己出方子,找工厂定制一款。
但很难,它很多步骤都要手工一点点完成,特别的不"现代化",不符合机器化生产。

我每次去珠三角的食品工厂溯源,都会额外问一句:能不能帮我做猪脚姜?
皇天不负苦心人,给我们做粽子的工厂接下了这个苦差事。
工厂在江门,江门是典型广府城市,对猪脚姜认同度高,且工厂常做供港产品,标准严格。
交给他们,我放心,最后也确实做出了我记忆中,地地道道的猪脚姜。
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用做给自家人吃的标准,定制猪脚姜
广东很多早茶店、糖水店都有卖猪脚姜,但最好吃还是家里做的。
店里要走量,多半用冷冻猪脚,偏肥腻,猪骚味重;姜纤维粗老,难以直接吃。
连醋也未必是真醋,拿醋精勾兑,一股呛喉的酸意……
很多外省朋友吃到了,便以为猪脚姜就这么难吃,从此再不吃,真是可惜。

菜菜定制,要用做给自家人吃的标准来做,必须为广府猪脚姜正名!
主原料猪脚,我们只选土猪的带筋猪脚,基本不带肉。
主要是皮和筋,没有肥腻的肥肉,没有干柴的瘦肉,纯享版胶原蛋白。

猪脚预处理特别讲究,要先焯水、晾干,再烘炉烘干(家里一般只是炒干)。
烘烤能让皮更吸汁 Q 弹,也逼出部分油脂,吃起来清爽不腻。

甜醋是猪脚姜的灵魂,既酸甜解腻,也会软化猪脚,让它变得软糯缠绵。
甜醋主要有两种,糯米甜醋偏甜,大米甜醋偏酸,我们为求平衡适口,用两种醋混合。
选的都是老字号品牌,糯米甜醋用八珍,大米甜醋用海天。

而且哦,我们的海天添丁甜醋不是市售标准版。
走后门特地跟海天定制的,比普通版甜度高一点,酸度柔和,外面吃不到!
两者搭配,不加一滴水,熬出的姜醋汁完全不会刺激呛人,香甜浓醇。

做猪脚姜的姜,我希望它可以直接吃,把驱寒暖身的效果发挥到最大。
当然不能用菜市场批发的老姜,都不知道放了多久,辛辣干柴。
我们就近用了恩平本地的紫黄姜,这个品种肉厚,细腻少渣,香而不辣。

直接跟菜农采购的,超大一个,完整、饱满,肉眼可见的新鲜。
每块姜都细细刮去姜皮,广东人认为姜皮性凉,会影响猪脚姜的温补效果(就是这么严格)。

切薄片,切片辣味散入醋汁,会更好入口。
水分真充足,看工人切姜,感觉水雾都要溅我脸上了,姜香也很浓郁。

我最爱猪脚姜里的鸡蛋了,所以很奢侈地用了土鸡蛋。
更容易完全浸透,蛋白弹脆微韧,蛋黄超入味。

姜削皮、切片、煸香,猪脚烘烤,鸡蛋煮熟剥壳。
姜、猪脚、醋同时入砂锅,文火煲制 5 个半小时,下鸡蛋,再煲半小时,分装杀菌。
整个制作过程就是这样,除包装杀菌,其余全部手工完成,跟自己做也没区别了。
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配料表干干净净,只有六样:猪脚、甜醋、鸡蛋、姜、黄冰糖、盐。
没有其他添加,连一滴水都没有!

就算自己做,也买不到这么好的姜、醋呀。
自己做还会更贵,买瓶好甜醋,3、40,起码要用一瓶半,这就 60 了。
再加其余食材,煲一锅没有 100 下不来。

而我们定制猪脚姜,只要 49.9 元一份,一份 600g,有 3-4 块猪脚,2 个鸡蛋。
汤汁给得很大方,约有 2 碗,你们还可以再加其他的肉、蛋进去煮,非常划算了。
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猪脚姜怎么吃,适合哪些人
我们猪脚姜的内包装袋耐高温,连内袋一起,上锅蒸或隔袋水煮 15-20 分钟。
倒出来就能吃,非常利好懒人。


看这猪脚多性感,红润透亮,吃起来几乎不像肉,像某种好吃的零嘴。
皮紧实中带着软糯,筋饱满有嚼头,经牙齿奋力啃咬撕扯,化作一团缠缠绵绵的胶质。

鸡蛋浸得透透的,蛋白紧缩,脆卜卜,咬下去有崩裂感,嚼劲十足。
蛋黄也紧实,咬到一半淋点姜醋汁上去,湿润而入味,鸡蛋是比猪脚更抢手的存在。

姜片超级脆嫩多汁,是仔姜的口感,辣味被姜醋汁驯化了,一点儿不冲,只觉得香甜、温暖!

一份够两个女生吃,冬日的午后,拿它当下午茶,绝美~

当然也可以当正餐吃,两块猪脚、一个蛋,煮几根蔬菜,配上米饭。
淋上灵魂姜醋汁,便是饱腹又惹味的一餐,嘻嘻,养生版猪脚饭。

米饭换成面条也很好,汤汁浓稠,面条沾上它,根根挂味,吸溜得停不下来。

若是家里人多,那就继续加料进去煮。
带的汤汁比较多,大概还能煮 300g 的食材,煮猪软骨、鸡爪、鸡蛋、鹌鹑蛋等都行。
做法:肉焯水放入去炖 1 小时,蛋煮熟放进入煮 15 分钟,泡隔夜更入味
* 猪脚姜的姜醋环境有利于保鲜,全程不沾生水,冷藏可保鲜 5-7 天,后面越煮越入味,越泡越入味。

这样就变成了一大锅,够一家子吃了,聚餐甚至年夜饭当硬菜也合适。
姜醋汁够浓郁,另煮的食材还是很入味!

猪脚姜虽然是坐月子传统食物,但我觉得完全不必局限。
从前物质匮乏,好东西紧着最需要的补身的人吃,现在想吃、爱吃的人都能吃。
正如蔡澜在《只吃半饱》里写的——
"假期无事,在家煲猪脚姜,此味孕妇产后补养食品,我最爱吃,常被朋友取笑。"

我自己是忠实的猪脚姜拥趸,从前不会做,走过老城区,闻见人家家里煲猪脚姜的味道。
酸溜溜、温暖甜美,好想进去讨一碗
日常跟朋友们吃早茶,去糖水店吃下午茶,见到有猪脚姜,也是必点。

后来会做了,时不时自己做一锅,姨妈期、过度劳累之后、冬天湿冷,或者纯粹嘴馋的时候。
还喜欢带给朋友同事吃,别人分享给我,我又分享给别人。
好的食物有力量,而猪脚姜是更有力量的,既温暖躯体也温暖人心,经久而不衰~

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